
Penambahan ekstra fisik dan mental ini merupakan suplemen penting bagi para anggota paskibraka dimanapun, karena pada saat pelaksanaan upacara cukup dibutuhkan tenaga fisik dan mental yang ekstra agar tugas dapat terlaksanaka dengan sempurna dan sukses. Berpanas-panasan adalah menjadi hal yang biasa selama mengikuti jalannya latihan, begitu juga dengan latihan fisik berupa push up, sit up, lari dan senam pemanasan sebelum pelaksanaan latihan. Hari itu para anggota Koramil 12 Bendosari tampak hadir melatih diantaranya, Peltu Winarno, Serka Sumarlan, Serka Suroto, Iptu sumardi, Aiptu Budi.