Pelaksanaan pembinaan fisik didahului dengan melaksanakan senam peregangan yang dipandu oleh anggota Opsdim 0726/Sukoharjo, selanjutnya mengambil start dari halaman Makodim menuju jalan jenderal Sudirman - simpang lima - Alun-alun Satya Negara Sukoharjo - perempatan Carikan - pasar carikan - Kp. Krendetan dan finish kembali ke halaman Makodim. kegiatan ini dipimpin langsung oleh Kasdim 0726/Sukoharjo Mayor Arh Sugeng serta perwira staf lainnya yang menempuh jarak ± 8 Km.
Dalam mengisi jadwal kegiatan minggu militer merupakan hal yang selalu dimonitor dan menjadi penekanan oleh Komando Atas disamping para prajurit melaksanakan tugas kewilayahan dan rutinitas harian sesuai fungsi dan bidang masing-masing, tetapi untuk pengetahuan dasar keprajuritan harus tetap dikuasai dan juga kesiapan kondisi fisik harus tetap terjaga bagi seluruh prajurit sehingga dalam melaksanakan Tugas Pokok akan dapat dicapai serta kemampuan perorangan personel tetap terpelihara.
